Сегодня:

Японский метод лечения водой. Лечебные свойства воды и польза для организма. Как правильно употреблять воду с лимоном

Японский метод лечения водой. Лечебные свойства воды и польза для организма. Как правильно употреблять воду с лимоном

Содержание статьи

Япония, пожалуй, единственная страна в мире, которая может похвастаться не только большим количеством долгожителей, но и отличным общим здоровьем нации. Её жители сохраняют здоровье и красоту долгие годы. В стране сотни лет практикуется уникальная методика лечения водой. С её помощью многим удаётся поправить здоровье, восстановить общий тонус организма, обрести бодрость и свежесть.

В чём заключается польза воды для организма

Известно, что человек на 80% состоит из воды. Она нам необходима, чтобы поддерживать жизнь. Без пищи человек может жить до месяца только на собственных запасах энергии, а без воды – не протянет и недели. Вода не только универсальный растворитель. Она имеет много полезных свойств:

  • достаточное количество воды позволяет нормально протекать жизненным процессам в организме;
  • она позволяет сохранять тонус мышцам и некоторым органам;
  • минералы и витамины, полученные с едой, растворяет в нужную для усвоения форму именно вода;
  • транспортирует полезные вещества в клетки;
  • регулирует теплообмен – спасает от перегрева в жару;
  • очищает организм, помогая выводить отходы обмена с мочой и потом.

Потребление достаточного количества воды просто необходимо. Это поможет предотвратить проблемы со здоровьем и устранить уже начавшиеся заболевания.

Важно! Для человека полезна только чистая «живая» вода. Кипячёная или бутилированная – вода «мёртвая», не несущая полезных свойств.

Вода полезна для организма

Какие болезни можно лечить водой

Вода поможет избавиться от многих болезней. Можно применять водолечения для устранения следующих заболеваний:

  • лишний вес;
  • простудные заболевания и грипп;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе запоры;
  • женские болезни, предменструальный синдром;
  • болезни кожи;
  • болезни обмена веществ, в том числе сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые проблемы, гипертонию;
  • холестериновые бляшки;
  • геморрой;
  • болезни почек и мочевыводящей системы;
  • болезни глаз;
  • инфекции желудка;
  • болезни ЛОР-органов, лёгких;
  • туберкулёз;
  • экземы, артриты и полиартриты, ревматизм;
  • эпилепсия, головные боли;
  • менингит;
  • онкологические болезни.

Нет ни одной системы организма, на которую не оказывает влияние вода. Начав применять японский метод, можно быстро заметить улучшения общего состояния здоровья.

Важно! Следует помнить, что даже высокоэффективный метод лечения водой – не повод отказываться от медикаментов при лечении серьёзных болезней! В самолечении главное – не навредить!

Стакан воды каждый день

 

Почему с утра полезно выпивать стакан воды

По утрам кровь человека имеет более вязкую консистенцию из-за недостатка воды. Обязательно до завтрака нужно выпить хотя бы один стакан воды, ведь пищу, которую человек потребляет на завтрак, нужно перерабатывать тоже с помощью воды, а значит, кровь сгустится ещё больше.

Воду нельзя заменить другими напитками. Привычные кофе и чай выводят из организма больше воды, чем доставляют, поэтому будет чувствоваться постоянная нехватка жидкости. Это отразится на работе всего желудочно-кишечного тракта.

Попадая в пустой желудок, вода быстро продвигается в глубину кишечника, примерно через 5-7 минут. Может появиться отрыжка, что говорит о том, вода продвинулась дальше, и всасывается уже в толстой кишке. Это помогает разжижать кровь и стимулировать выработку желудочного сока.

Японская методика лечения водой

Метод лечения по рецепту японцев очень простой и финансово не затратный. Он доступен любому человеку:

  • утром, сразу после пробуждения, до гигиенических процедур, нужно выпить 4 стакана воды мелкими глоточками;
  • через пару минут можно умыться и почистить зубы;
  • после этого до завтрака должно пройти не менее 45 минут;
  • завтрак должен состоять из полезных продуктов;
  • после завтрака можно снова перекусить не раньше чем через 2 часа.

Важно! Можно начинать лечение с небольших объёмов воды, постепенно доведя их до нормы.

Некоторые не останавливаются на питье чистой воды и проводят эксперименты, желая усовершенствовать и доработать методику. Это помогает накопить бесценный опыт водолечения.

 

Полезные свойства воды с лимоном

Если у человека не поражён желудочно-кишечный тракт и нет язвенной болезни, можно попробовать добавить в воду лимон. Это имеет ряд дополнительных преимуществ:

  • витамин С в лимоне повышает иммунитет;
  • калий в лимоне помогает работе нервной системы и сердца;
  • нормализуется кислотно-щелочной баланс;
  • усиливается мочегонный эффект и вывод шлаков и токсинов;
  • уменьшается чувство голода из-за пектина, содержащегося в лимоне;
  • уменьшаются морщины и пигментные пятна;

Рецепт приготовления лимонного напитка прост. Нужно на стакан горячей воды положить пару долек лимона. Горячая вода понизит кислотность цитруса. Дать постоять 10 минут и выпить.

Важно! Пейте лимонную воду через соломинку, чтобы не повредить эмаль зубов.

Польза воды с лимоном

Какой должна быть температура воды для питья

В Японии и Китае не принято пить холодную воду. Это связано с изменениями свойств воды. Охлаждённая или ледяная вода увеличивает отвердевание жиров и сгущает пищу. Полезные вещества хуже усваиваются, части пищи могут остаться в полости желудка.

Плохо переваренные жиры скапливаются под кожным покровом, что приводит к набору веса. Есть риск развития онкологии.

При запивании еды горячей водой наоборот, легче расщепляются тяжелые и твёрдые жирные кислоты, жиры быстрее обогащаются кислородом, что улучшает усвоение пищи.

Для лечения лучше применять тёплую воду, комфортной для человека температуры.

Важно! Слишком горячая вода обжигает стенки пищевода, что не полезно!

Продолжительность лечения водой

Срок лечения зависит от заболевания, которое нужно устранить. Сроки лечения:

  • желудочно-кишечный тракт – 10 дней;
  • запоры – 10 дней;
  • гипертония – 1 месяц;
  • артриты и полиартриты – 10 дней;
  • диабет – 1 месяц;
  • токсикоз беременных – 3 месяца;
  • онкология (только в сочетании с медикаментозным лечением!) – 6 месяцев.

Хорошо, если по завершению курса сформируется привычка употреблять большое количество жидкости в течение суток.

Метод жителей Японии не имеет побочных эффектов, кроме повышенного мочеиспускания. Он подходит всем. Пить больше воды можно людям любого возраста и состояния здоровья. Учитывая, насколько популярен метод в стране восходящего солнца, его стоит опробовать на себе. Подобные техники водолечения описаны и в Аюрведе, что ещё раз доказывает их высокую эффективность.

Что будет, если каждый день пить 1,5 литра воды?

Теги:
Комментарии: 0

Оставить отзыв