Сегодня:

Как меняется тело у мужчин и женщин после 40 лет

Как меняется тело у мужчин и женщин после 40 лет

С возрастом организму свойственно терять некоторые свои функции и возможности. Разобраться с тем, как это происходит у мужчин и женщин, в чем процессы различные и в чем схожи, попытаемся разобраться.

Изменения у женщин после 40 лет

В среднем изменения в женском организме начинается в сорок лет. Так принято считать. Однако цифра эта очень размыта, для каждого носит свой, индивидуальный характер, Например, у одних женщин первые изменения начинаются в тридцать восемь лет, а у других в пятьдесят. В среднем же весь процесс происходит в возрасте от сорока до сорока пяти лет. Так что же происходит с организмом?

Изменения у женщин после 40 лет

 

В чем заключены изменения?

Первопричина всех возрастных изменений в организме женщины – постепенное выключение репродуктивной функции. В это время Яичники становятся меньше, но главное резко падает уровень женского гормона – эстрогена. Все изменения, которые будут происходить в теле женщины, имеют в большинстве своем гормональный характер. Организм перестраивается и учится осуществлять жизнедеятельность без этого гормона.

Проявления гормонального дисбаланса

На фоне того, что организм занят перестройкой, могут проявляться некоторые негативные факторы.

  1. Потеря волос. Наблюдается ухудшение роста волос, их обильная потеря. Причем волос становится меньше не только на голове, но и на других участках тела.
  2. Проблемы с памятью. Для женщины в период менопаузы это вполне естественно. Причем не нужно этого бояться. Со временем, мозг научится компенсировать недостаток эстрогена, и память вернется к прежнему уровню.
  3. Непостоянный менструальный цикл. Происходят задержки, от нескольких дней до недели. При этом разным будет и объем выделений.
  4. Проблемы с мочеиспусканием. Как правило, развивается либо полно, либо частичное недержание. Это – результат того, что при недостатке эстрогена, ослабевает мышца поддерживающая уретру.
  5. Инфекционные заболевания. Со снижением уровня эстрогена риск заболевания, какой-либо инфекцией, становится в несколько раз выше.
  6. Половая активность. Как ни странно, но этот фактор напротив увеличивается. По статистике самыми  активными в половом плане являются женщины сорока лет, в то время как наименее активной группой названы двадцатипятилетние девушки.

Весь процесс изменения организма у женщины можно разделить на несколько этапов.

Переменопауза

Временный период, когда яичники функционируют, но частично. Для него свойственно постепенное снижение эстрогена. При правильном образе жизни переменопауза проходит практически незаметно.

Менопауза

Время полного отключения органов воспроизводства. Характерна наибольшими проявлениями, как во внешности, так и в организме. В этот период женщине свойственно переменчивость настроения и проблемы со здоровьем. Полностью прекращаются менструации. Если они и происходят, то с очень большими интервалами.

Постменопауза

Тот период, когда организм полностью перестроился и готов к работе в новом режиме. Большинство проблем со здоровьем уходят. Остаются немногие, например, хрупкость костей. Условное начало – последняя менструация.

Изменения у мужчин после 40 лет

Здесь все немного сложнее. Дело в том, что изменения происходят как на гормональном фоне, так и в физиологическом плане. Хотя, изменения на гормональном уровне. Относительно молодое явление. На самом деле половая система мужчины функционирует намного дольше, чем женская.

Здоровье мужчины после 40

 

В среднем прекращение активности начинается в 60 лет. Однако, из-за неправильного образа жизни проблемы с потенцией могут наступить гораздо быстрее.

На гормональном уровне

Все дело в том, что к тридцати годам, при ведении особо неправильного уровня жизни, тестостерон может снизиться на 15 процентов. Однако причину такого снижения, стоит искать именно в физическом поведении мужчины.

На физическом уровне

Малоподвижный и нездоровый образ жизни приводит к ряду негативных факторов:

  1. В связи с сидячим образом жизни ухудшается кровообращение в тазовой области.
  2. Неправильное питание приводит к ожирению.
  3. Вышеуказанные факторы приводят к образованию третьего – риск появления сахарного диабета.

Для мужчин снижение уровня тестостерона губительно, так как он отвечает за большинство процессов происходящих в мужском организме. В том числе за потенцию. К сожалению, мужчинам свойственно игнорировать свои проблемы, и обращаются за помощью они лишь. Тогда, когда заболевание касается именно репродуктивной функции.

После сорока лет начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. В итоге, сорокалетний мужчина может чувствовать себя на все шестьдесят.

Какие возникают проблемы со здоровьем после 40 лет

Выше были указаны изменения, которые свойственны каждому полу в отдельности. Однако существует целый перечень изменений, который происходят с телом любого сорокалетнего человека, вне зависимости от его пола. К ним относится:

  1. Проблемы со слухом.
  2. Проблемы с ощущением вкуса еды. После сорока лет количество рецепторов на языке снижается.
  3. Проблемы со зрением. Чаще всего человек не может работать с мелкими предметами. У кого-то появляется сухость глаз, а кто-то не может работать без специального освещения.
  4. Существует вероятность появления непереносимости лактозы.

Все вышеперечисленное – то, что предотвратить нельзя. Однако они не являются основными проблемами. Самые серьезные нарушения связаны с уменьшением активности. 

Видео: Женское здоровье. Жизнь после 40. Возраст и женский организм

Теги:
Комментарии: 0

Оставить отзыв